Quelques épinards frais bio, des framboises et une demi-mangue sauvage bio aussi, une banane récupérée dans vos invendus, du lait végétal, le tout dans un mixeur, accompagné d'un bon thé vert. Et voilà, vous avez la recette du bonheur terrestre! 🙂
Auteur : Gaïa et moi
Petit-déjeuner pour matin pressé!
Si vous êtes un peu juste niveau temps le matin, mais que vous voulez quand même vous sentir bien toute la matinée, éviter le coup de fatigue ou la chute de glycémie à 11h, choisissez ce petit-déjeuner idéal : vérifié et certifié par mes soins, même quand je me lève à 6h et que j'ai … Lire la suite Petit-déjeuner pour matin pressé!
Que faire avec ses invendus? Ma routine du dimanche!
Le dimanche, quand on passe au zéro déchets et au freeganisme, ou de manière générale, quand on veut cuisiner pour sa semaine et manger sain, c'est une journée plutôt consacrée à la cuisine. Mais on ne sait pas toujours quoi faire de ses invendus, et puis on a aussi envie de faire d'autres choses (trainer … Lire la suite Que faire avec ses invendus? Ma routine du dimanche!
Devenir freegan?
Samedi, il est 13h, l'heure du... marché! Plus précisément, bientôt l'heure de la fin du marché! Plutôt que de se ruiner en fruits et légumes (ou plutôt que de ne pas en manger du tout), c'est l'occasion d'aller faire un tour pour récupérer les célèbres invendus! J’expérimente la méthode depuis 3 semaines, et j'ai des … Lire la suite Devenir freegan?
Passer au zéro déchets!
Ce n'est plus un secret pour personne, nous produisons énormément de déchets (345 millions de tonnes par an en France). Ces derniers doivent ensuite être brûlés ou entassés dans des déchetteries. Pas joli joli.. Si vous voulez voir ce que nous produisons en temps réel, c'est par ici : http://www.planetoscope.com/dechets/614-production-de-dechets-en-france.html Alors que faire? Passer au … Lire la suite Passer au zéro déchets!