Vous ne jetterez plus jamais l’eau de cuisson du riz!

Mesdames et Messieurs, je vous présente le plus grand partenaire de votre santé et de votre beauté, j’ai nommé : l’eau de riz!

Utilisé depuis des siècles en Asie notamment, elle a de nombreuses vertus préventives, curatives, et esthétiques (le riz est d’ailleurs souvent présent dans les soins et cosmétiques conventionnels et vendus actuellement). Je vous donne un aperçu pêle-mêle des vertus cosmétiques, car les vertus alimentaires mériteraient un article entier :

• La protéine de riz a un effet hydratant et adoucissant
• Les vitamines et minéraux (vitamine B, acide folique, fer, potassium, zinc, magnésium) libérés durant la cuisson du riz resserrent les pores et hydratent la peau
• L’eau de riz apaise les peaux réactives, sensibles, déshydratées
• Elle contient des antioxydants (notamment de l’inositol qui active le renouvellement cellulaire et le flux sanguin dans la peau) qui ralentissent le vieillissement des cellules (oui oui, les fameux dont on parle partout et qui sont les stars du thé vert!)
• Elle lisse la fibre capillaire grâce à l’amidon (et oui, c’est mieux que le silicone contenu dans les shampoings, après-shampoings et soins qui font mourir vos cheveux en donnant l’impression de les embellir!) et fais briller les cheveux ternes
• Elle détend et discipline les cheveux frisés
• etc etc etc

Honnêtement, au début, j’étais un peu sceptique.. Mais j’ai voulu essayer. Du coup, j’ai fait cuire du riz  (complet et bio, sinon vous aurez des substances chimiques dans votre préparation), j’ai récupéré l’eau au moment de l’essorage, je l’ai mise dans un pot en verre au frigo (j’ai essayé d’en conserver un peu hors du frigo, mais comme je n’ai pas encore eu le temps d’acheter des conservateurs naturels type extrait de pépin de pamplemousse, elle ne tenait pas longtemps. Pensez à vous en procurer 😉 ).

J’ai pu ainsi l’appliquer de diverses manières et toutes ont eu un résultat.. incroyable!

• Sur mon visage, je l’ai appliquée matin et soir à l’aide d’un coton lavable pendant une semaine
• Sur mes cheveux : j’ai laissé poser le reste de l’eau de riz sur mes cheveux après mon shampoing, j’ai rincé légèrement, et le tour est joué!

Le résultat est franchement bluffant, mon teint est clair, lumineux, ma peau et mes cheveux sont doux et sains, les cheveux très brillants d’ailleurs, alors que les miens sont fins et ternissent rapidement.

Bref, je suis conquise, et je vous prépare plein de recettes avec de l’eau de riz 😉

Dites-moi ce que vous en pensez!